한 달 챌린지1 [2025.02월] 1일 1 건강 스무디 챌린지 [해독 혁명]이라는 책을 읽고 나도 라이블리 스무디를 매일 먹어보기로 했다. 작년에 심하게 스트레스 받은 이후로 달고 살았던 인후염, 감기, 만성피로와 체력 저하(퇴근 후 정말 아무 힘도 없어 일찍 자야만 했다. 약속 나가서도 금세 지쳐서 누굴 만나고 싶지 않았다.), 구순염(습진), 온 몸 가려움 등 이제는 정상으로 돌리고 싶은 마음이 컸다. 정상인이 되고 싶다!!!! 몸 속 독소를 배출하고 여기저기 이유 모르게 아픈 증상들을 혹시나 낫게 할 수 있을지 희망을 품으며 시작해본다. 2월 챌린지 기록월화수목금토일 1연두 스무디2연두 스무디3연두 스무디4연두 스무디5연두 스무디6애호박 연두 스무디7못 먹음8애호박 연두 스무디9애호박 연두 스무디10애호박 연두 스무디11못 먹음12애호박 연두 스무디13.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
